Deze ZELFSTUDIE leert je hoe het komt dat je maar steeds in je hoofd zit en wat je eraan kunt doen om ervoor te zorgen dat dit stopt en je meer rust ervaart. Wat krijg je allemaal: Uitleg en Bewustwording Oefeningen om te verbinden Zijnsmeditatie die je naar de verbinding brengt Sacred Activations Bonus: Stappenplan Meditatie