In de meditaties/healingen nodig ik je uit om echt te gaan luisteren naar je lichaam.
Om te voelen wat het je wil vertellen, zonder het te willen veranderen.

Ons lichaam spreekt voortdurend met ons – via spanning, pijn, onrust of juist stilte.
Achter elk gevoel zit een boodschap. Niet om je tegen te werken, maar om je terug te brengen naar je essentie.

Wanneer je leert luisteren, ontdek je dat lichamelijke signalen vaak verbonden zijn met oude overtuigingen of patronen.

Misschien houd je spanning vast omdat je altijd sterk moet zijn. Of voel je moeheid omdat je te lang iets draagt dat niet van jou is. Het lichaam laat zien waar energie nog vastzit en waar je liefde en bewustzijn mag brengen.

Heling ontstaat niet door vechten, maar door aanwezig te blijven – met zachtheid, aandacht en compassie. Want elk deel van je lichaam wil alleen maar gezien worden, gevoeld worden en erkend worden in wat het draagt.

Onder de lichamelijke signalen liggen vaak dieperliggende kernwonden. Ze vormen de onbewuste patronen die je keuzes, emoties en relaties beïnvloeden.