Dag 1: Uit je hoofd komen

Bewustwording, Hoe kom je uit je hoofd.
We hebben zoveel gedachten op een dag, hoe kan je daar nu anders mee om gaan, zodat je niet wordt geleefd door je gedachten.

Meditatie start op 3:22

Dag 2: Niet meer oordelen

Ieder oordeel over een ander is een oordeel over jezelf.
Maar hoe ga je hier nu mee om? Hoe kan je minder oordelen?
Deze meditatie neemt je mee in oordeelloosheid.

Meditatie start op: 4:40 min

Dag 3: Dankbaarheid

Een van de hoogste frequenties is Dankbaarheid.
Hoe kom je daar en wat doet het met je?

Meditatie start op: 3:22 min

Dag 4: Vertrouwen

Hoe komt het dat je geen vertrouwen hebt?
Hoe vind en voel je het vertrouwen terug in jezelf?

Meditatie start op: 2:44 min

Dag 5: Verbinden met jezelf

Herinner je hoe het is om je te verbinden met je ware zelf.
Voel je licht, je kracht en je ZIJN.

Meditatie start op 2:44 min